上海英武功夫馆开设的中國(guó)传统太极拳培训班课程，旨在帮助學(xué)员提高身體(tǐ)素质、增强健康、平衡和调节能(néng)力，使學(xué)员达到心身得到全面协调、舒缓和放松的状态。

以下是上海太极拳培训班课程简介：

1. 课程种类：提供上海太极拳基础班、太极剑、太极扇以及分(fēn)类讲解、调整體(tǐ)式等不同的课程。學(xué)生可(kě)根据自己的需求和兴趣进行选择上海太极拳。

2. 授课方式：上海太极拳培训班采用(yòng)小(xiǎo)班授课（10人以下），教练精心指导，确保每名學(xué)员得到适当的关注和指导。具有(yǒu)丰富经验的教练将结合中西医學(xué)原理(lǐ)讲解太极拳的内涵。

3. 學(xué)员要求：學(xué)员可(kě)以是初學(xué)者，也可(kě)以是有(yǒu)一定经验、掌握基本功夫的人群，对年龄、性别、健康状况等不作限制。

4. 教练介绍：教练均為(wèi)经验丰富、专业的上海太极拳教练，对太极拳招式、内功、养生保健有(yǒu)深入研究，能(néng)够為(wèi)學(xué)员提供个性化、适合自身體(tǐ)质的培训和讲解。

5. 學(xué)费及课时：學(xué)费根据每种课程的时長(cháng)和含金量不同而定。上海太极拳培训班通常提供时長(cháng)不等的课程套餐，可(kě)以根据學(xué)员的实际需求进行选择。

总之，上海太极拳培训班為(wèi)學(xué)员提供专业的传统太极拳培训、深入了解上海太极拳的内涵与精神，通过太极拳舞蹈优美的动作、气质和理(lǐ)念，提高學(xué)生对健康身體(tǐ)的追求、入门与进阶，以及内心的宁静与放松。